Tiedä, mitä lautasellasi on
Cabbage, red, Danish, raw
Kalorit ja ravintoarvot
24
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH3,6 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 24 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 3,6 g 1%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 3,6 g —
- Natrium 13,5 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,37 µg 0%
- C-vitamiini 34,4 mg 38%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 3,8 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,21 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamiini 0,13 mg 7%
- Biotiini (B7) 1,9 µg 6%
- Folaatti (B9) 30,2 µg 8%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 17,1 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 36,9 mg 3%
- Rauta 0,24 mg 1%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfori 24,3 mg 2%
- Kalium 246 mg 5%
- Sinkki 0,16 mg 1%
- Kupari 0,01 mg 2%
- Mangaani 0,13 mg 6%
- Seleeni 0,55 µg 1%
- Jodi 1,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,2 g | 3,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,7 g | 5,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,3 g | 7,2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2,9 g | 9 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Red cabbage27 kcal / 100 g
- Cabbage pointed danish21 kcal / 100 g
- Kale danish38 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Red cabbage25 kcal / 100 g
- Cabbage red no sugar added17 kcal / 100 g
- Chickory raddichio16 kcal / 100 g
- Radicchio red19 kcal / 100 g
- Cauliflower25 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cabbage, red, Danish, raw
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cabbage, red, Danish, raw?
Määrä 100 g ruokaa Cabbage, red, Danish, raw sisältää 24 kcal, 1,2 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cabbage, red, Danish, raw?
Määrä 50 g ruokaa Cabbage, red, Danish, raw sisältää 12 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cabbage, red, Danish, raw?
Määrä 150 g ruokaa Cabbage, red, Danish, raw sisältää 36 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cabbage, red, Danish, raw?
Määrä 200 g ruokaa Cabbage, red, Danish, raw sisältää 48 kcal, 2,3 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cabbage, red, Danish, raw?
Määrä 250 g ruokaa Cabbage, red, Danish, raw sisältää 60 kcal, 2,9 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1750 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
