Tiedä, mitä lautasellasi on
Brown rice
Kalorit ja ravintoarvot
fried, with vegetables
207
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,6 g
HH30 g
Rasva6,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 207 kcal —
- Proteiini 4,6 g 9%
- Hiilihydraatit 30 g 11%
- Rasva 6,8 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 3,1 g 11%
- Sokerit 2,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 4,6 g | 30 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 2,3 g | 15 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 6,9 g | 45 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 9,2 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 12 g | 75 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Brown rice with other vegetablesno added fat105 kcal / 100 g
- Brown rice with vegetables and soy-based saucens as to fat105 kcal / 100 g
- Brown rice with vegetables and gravyno added fat94 kcal / 100 g
- Brown rice with peas and carrotsno added fat109 kcal / 100 g
- Brown rice with dark green vegetablesno added fat105 kcal / 100 g
- Rice brown with other vegetables ns as to fat119 kcal / 100 g
- Rice brown with dark green vegetables ns as to fat120 kcal / 100 g
- Meatless fried rice174 kcal / 100 g
- Brown rice with carrotsno added fat104 kcal / 100 g
- Brown rice with vegetables and cheese or cream-based sauceno added fat130 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Brown rice
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Brown rice?
Määrä 100 g ruokaa Brown rice sisältää 207 kcal, 4,6 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Brown rice?
Määrä 50 g ruokaa Brown rice sisältää 104 kcal, 2,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Brown rice?
Määrä 150 g ruokaa Brown rice sisältää 311 kcal, 6,9 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Brown rice?
Määrä 200 g ruokaa Brown rice sisältää 414 kcal, 9,2 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Brown rice?
Määrä 250 g ruokaa Brown rice sisältää 518 kcal, 12 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007645 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
