Tiedä, mitä lautasellasi on

Broilerin jalka

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu

212

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0,8 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	212	19 g	0,8 g	15 g
50 g	50 g	106	9,3 g	0,4 g	7,5 g
150 g	150 g	318	28 g	1,1 g	23 g
200 g	200 g	424	37 g	1,5 g	30 g
250 g	250 g	530	47 g	1,9 g	38 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Broilerin jalka?

Määrä 100 g ruokaa Broilerin jalka sisältää 212 kcal, 19 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Broilerin jalka?

Määrä 50 g ruokaa Broilerin jalka sisältää 106 kcal, 9,3 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Broilerin jalka?

Määrä 150 g ruokaa Broilerin jalka sisältää 318 kcal, 28 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Broilerin jalka?

Määrä 200 g ruokaa Broilerin jalka sisältää 424 kcal, 37 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Broilerin jalka?

Määrä 250 g ruokaa Broilerin jalka sisältää 530 kcal, 47 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0908F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan