Tiedä, mitä lautasellasi on
Bacalhau assado no forno com azeite
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 136 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0,8 g 0%
- Rasva 4,9 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 21 g | 0,8 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 31 g | 1,2 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 42 g | 1,6 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 52 g | 2 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bacalhau assado no forno com azeite
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bacalhau assado no forno com azeite?
Määrä 100 g ruokaa Bacalhau assado no forno com azeite sisältää 136 kcal, 21 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bacalhau assado no forno com azeite?
Määrä 50 g ruokaa Bacalhau assado no forno com azeite sisältää 68 kcal, 10 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bacalhau assado no forno com azeite?
Määrä 150 g ruokaa Bacalhau assado no forno com azeite sisältää 204 kcal, 31 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bacalhau assado no forno com azeite?
Määrä 200 g ruokaa Bacalhau assado no forno com azeite sisältää 272 kcal, 42 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bacalhau assado no forno com azeite?
Määrä 250 g ruokaa Bacalhau assado no forno com azeite sisältää 340 kcal, 52 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: portfir 807 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
