Tiedä, mitä lautasellasi on
Arame-levä
Kalorit ja ravintoarvot
184
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 184 kcal —
- Proteiini 12 g 25%
- Rasva 0,7 g 1%
- Kuitu 48 g 171%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 12 g | – | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,2 g | – | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 19 g | – | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 25 g | – | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 31 g | – | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Arame-levä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Arame-levä?
Määrä 100 g ruokaa Arame-levä sisältää 184 kcal, 12 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Arame-levä?
Määrä 50 g ruokaa Arame-levä sisältää 92 kcal, 6,2 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Arame-levä?
Määrä 150 g ruokaa Arame-levä sisältää 276 kcal, 19 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Arame-levä?
Määrä 200 g ruokaa Arame-levä sisältää 368 kcal, 25 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Arame-levä?
Määrä 250 g ruokaa Arame-levä sisältää 460 kcal, 31 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: mext 09006 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
