Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 24 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 3,8 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 3,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,5 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,5 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2 g | 7,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2,5 g | 9,5 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreä paprikaraaka31 kcal / 100 g
- Punainen paprikaraaka32 kcal / 100 g
- Keltainen paprikaraaka35 kcal / 100 g
- Makea paprikaav, raaka25 kcal / 100 g
- Oranssi paprikaraaka28 kcal / 100 g
- Chiliraaka45 kcal / 100 g
- Jalapeñoraaka29 kcal / 100 g
- Chilipaprikaraaka37 kcal / 100 g
- Vihreä chilipaprikaraaka33 kcal / 100 g
- Punainen chilipaprikaraaka40 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paprika
Miten paprika paahdetaan uunissa?
Halkaise paprika ja poista siemenet. Paahda puolikkaita kuori ylöspäin 225-asteisessa uunissa noin 20–30 minuuttia, kunnes kuori on mustunut ja rakkulainen; peitä ne hetkeksi kulhossa, niin kuori irtoaa helpommin.
Miten paprika kannattaa säilyttää?
Säilytä kokonaiset paprikat kuivina jääkaapin vihanneslaatikossa, äläkä pese niitä ennen varastointia. Leikattu paprika säilyy kannellisessa rasiassa jääkaapissa muutaman päivän.
Voiko paprikaa pakastaa?
Voi. Poista kanta ja siemenet, pilko paprika ja pakasta palat ensin väljästi tarjottimella; siirrä ne sitten pakastuspussiin. Pakastettu paprika sopii suoraan keittoihin, patoihin ja kastikkeisiin, mutta sulaessaan se pehmenee eikä sovi yhtä hyvin salaattiin.
Mihin ruokiin paprika sopii?
Paprikaa käytetään esimerkiksi täytettyyn paprikaan, ratatouilleen, shakshukaan ja kasviswokkiin. Raakana se tuo rapeutta salaattiin ja dippilautaselle; kuulluta tai paahda sitä, kun haluat makeamman maun.
Miten valitset hyvän paprikan?
Valitse napakka, painava paprika, jonka kuori on sileä ja kiiltävä. Vältä pehmeitä kohtia, ryppyistä pintaa ja hometta erityisesti kannan ympärillä.
Voiko paprikaa syödä raakana?
Kyllä. Huuhtele paprika juoksevan veden alla, leikkaa kanta pois ja poista siemenet sekä vaaleat sisäkalvot, jos haluat miedomman suutuntuman.
Mitä paprikasta voi käyttää tilalla ruoassa?
Jos paprika puuttuu paistoksesta tai padasta, käytä esimerkiksi kesäkurpitsaa tai porkkanaa; ne eivät maistu samalta, mutta toimivat kypsennettynä. Tulisuutta tai paprikajauheen makua ne eivät korvaa.
Lähde: ausnut F002234 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan