Tiedä, mitä lautasellasi on
Aprikoosi
Kalorit ja ravintoarvot
mehussa säilötty, valuttamaton
43
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH9,4 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 43 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 9,4 g 3%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 9,2 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 109 µg 12%
- C-vitamiini 2,8 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,6 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,3 mg 23%
- Niasiini (B3) 0,24 mg 2%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 47 mg 4%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Fosfori 11 mg 1%
- Kalium 149 mg 3%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,4 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,2 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,6 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0,8 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1 g | 24 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuivattu aprikoosikuivattu252 kcal / 100 g
- Aprikoosi sokeriliemessäsäilyke, valutettu60 kcal / 100 g
- Säilötty aprikoosisokerisoitu, säilötty, valutettu69 kcal / 100 g
- Haudutettu aprikoosihaudutettu, sokerilla makeutettu, ei lisättyä rasvaa82 kcal / 100 g
- Pakastettu aprikoosimakeutettu98 kcal / 100 g
- Aprikoositraaka48 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosi mehussasäilyke, valutettu36 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosisäilyke, sokeriliemi, valutettu83 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoositsäilyke, sokeriliemessä70 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosinpuolikkaatkuorineen, mehupakkaus, kiinteät aineet ja neste48 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Aprikoosi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Aprikoosi?
Määrä 100 g ruokaa Aprikoosi sisältää 43 kcal, 0,4 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Aprikoosi?
Määrä 50 g ruokaa Aprikoosi sisältää 22 kcal, 0,2 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Aprikoosi?
Määrä 150 g ruokaa Aprikoosi sisältää 65 kcal, 0,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Aprikoosi?
Määrä 200 g ruokaa Aprikoosi sisältää 86 kcal, 0,8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Aprikoosi?
Määrä 250 g ruokaa Aprikoosi sisältää 108 kcal, 1 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) L1137 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
