Tiedä, mitä lautasellasi on
Ananassalsa
Kalorit ja ravintoarvot
50
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH9,7 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 50 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 9,7 g 4%
- Rasva 0,4 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 9,5 g —
- Natrium 68,6 mg 3%
- Kolesteroli 0,12 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 35 µg 4%
- C-vitamiini 47,4 mg 53%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,3 mg 2%
- K-vitamiini 4,2 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,55 mg 3%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Folaatti (B9) 12,8 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13,5 mg 1%
- Rauta 0,29 mg 2%
- Magnesium 13,8 mg 3%
- Fosfori 13,5 mg 1%
- Kalium 194 mg 4%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 1,2 mg 52%
- Seleeni 0,56 µg 1%
- Jodi 5,5 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,7 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1 g | 15 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,3 g | 19 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,7 g | 24 g | 0,9 g |
Kysymyksiä ruoasta Ananassalsa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ananassalsa?
Määrä 100 g ruokaa Ananassalsa sisältää 50 kcal, 0,7 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ananassalsa?
Määrä 50 g ruokaa Ananassalsa sisältää 25 kcal, 0,3 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ananassalsa?
Määrä 150 g ruokaa Ananassalsa sisältää 75 kcal, 1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ananassalsa?
Määrä 200 g ruokaa Ananassalsa sisältää 100 kcal, 1,3 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ananassalsa?
Määrä 250 g ruokaa Ananassalsa sisältää 125 kcal, 1,7 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34523 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
