Tiedä, mitä lautasellasi on
Alperce seco
Kalorit ja ravintoarvot
242
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,4 g
HH41 g
Rasva0,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 242 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 41 g 15%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 19 g 68%
- Sokerit 41 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 5,4 g | 41 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,7 g | 21 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 8,1 g | 62 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 11 g | 82 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 14 g | 103 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Alperce48 kcal / 100 g
- Doce de alperce233 kcal / 100 g
- Alperce conserva em calda de açúcar163 kcal / 100 g
- Compota de alperce239 kcal / 100 g
- Ameixa seca198 kcal / 100 g
- Maçã seca257 kcal / 100 g
- Pera desidratada300 kcal / 100 g
- Maçã desidratada354 kcal / 100 g
- Figo seco276 kcal / 100 g
- Cereja desidratada366 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Alperce seco
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Alperce seco?
Määrä 100 g ruokaa Alperce seco sisältää 242 kcal, 5,4 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Alperce seco?
Määrä 50 g ruokaa Alperce seco sisältää 121 kcal, 2,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Alperce seco?
Määrä 150 g ruokaa Alperce seco sisältää 363 kcal, 8,1 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Alperce seco?
Määrä 200 g ruokaa Alperce seco sisältää 484 kcal, 11 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Alperce seco?
Määrä 250 g ruokaa Alperce seco sisältää 605 kcal, 14 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: portfir 648 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
