Tiedä, mitä lautasellasi on

Abóbora cristalizada

Kalorit ja ravintoarvot

293

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0 g

HH72 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	HH	Rasva
100 g	100 g	293	72 g	0,2 g
50 g	50 g	147	36 g	0,1 g
150 g	150 g	440	109 g	0,3 g
200 g	200 g	586	145 g	0,4 g
250 g	250 g	733	181 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Abóbora cristalizada?

Määrä 100 g ruokaa Abóbora cristalizada sisältää 293 kcal, 0 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Abóbora cristalizada?

Määrä 50 g ruokaa Abóbora cristalizada sisältää 147 kcal, 0 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Abóbora cristalizada?

Määrä 150 g ruokaa Abóbora cristalizada sisältää 440 kcal, 0 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Abóbora cristalizada?

Määrä 200 g ruokaa Abóbora cristalizada sisältää 586 kcal, 0 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Abóbora cristalizada?

Määrä 250 g ruokaa Abóbora cristalizada sisältää 733 kcal, 0 g proteiinia, 181 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: portfir 625 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan