Tudd, mi kerül a tányérodra
Cookie, waffle crips, plain, commercial
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 471 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 68 g 25%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 5 g 25%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 30 g —
- Nátrium 144 mg 6%
- Koleszterin 82,8 mg 28%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 21%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 136 µg 34%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26,2 mg 2%
- Vas 3,5 mg 19%
- Magnézium 16,2 mg 4%
- Foszfor 113 mg 9%
- Kálium 115 mg 2%
- Cink 0,59 mg 5%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Szelén 7,8 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7,5 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,8 g | 34 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 11 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 943 | 15 g | 136 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1179 | 19 g | 171 g | 45 g |
Kérdések erről: Cookie, waffle crips, plain, commercial
Hány kalória van Cookie, waffle crips, plain, commercial 100 g mennyiségében?
Cookie, waffle crips, plain, commercial 100 g mennyisége 471 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Cookie, waffle crips, plain, commercial 50 g mennyiségében?
Cookie, waffle crips, plain, commercial 50 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Cookie, waffle crips, plain, commercial 150 g mennyiségében?
Cookie, waffle crips, plain, commercial 150 g mennyisége 707 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Cookie, waffle crips, plain, commercial 200 g mennyiségében?
Cookie, waffle crips, plain, commercial 200 g mennyisége 943 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 136 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Cookie, waffle crips, plain, commercial 250 g mennyiségében?
Cookie, waffle crips, plain, commercial 250 g mennyisége 1179 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 171 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7871 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
