Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegyes zöldségek

Kalória- és tápértékadatok

rakottas és currys receptekhez

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2 g

Szénhidrát7,5 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	46	2 g	7,5 g	0,2 g
50 g	50 g	23	1 g	3,8 g	0,1 g
150 g	150 g	69	3 g	11 g	0,3 g
200 g	200 g	92	4 g	15 g	0,4 g
250 g	250 g	115	5 g	19 g	0,5 g

Hány kalória van Vegyes zöldségek 100 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 100 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 50 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 150 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 150 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 200 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 200 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 250 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 250 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: ausnut F005784 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül