Tudd, mi kerül a tányérodra
Vadkacsa hús és bőr
Kalória- és tápértékadatok
őshonos, nyers
211
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát0 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 211 kcal —
- Fehérje 17 g 35%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 5 g 25%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 56 mg 2%
- Koleszterin 80 mg 27%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 26 µg 3%
- C-vitamin 5,2 mg 6%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 21%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,7 mg 14%
- B6-vitamin 0,53 mg 31%
- Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0,65 µg 27%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 4,2 mg 23%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 168 mg 13%
- Kálium 249 mg 5%
- Cink 0,77 mg 7%
- Réz 0,31 mg 35%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 12,8 µg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8,7 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 26 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 35 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 44 g | 0 g | 38 g |
Hasonló ételek
- Vadkacsahúsbőrrel, nyers206 kcal / 100 g
- Házi kacsa hús és bőrnyers404 kcal / 100 g
- Vad kacsamell húsnyers123 kcal / 100 g
- Vadhúslibahúsbőrrel, mélyfagyasztott206 kcal / 100 g
- Vadrécecombbőrrel, nyers206 kcal / 100 g
- Vadkacsaőshonos, főtt170 kcal / 100 g
- Kacsahús bőrrelnyers273 kcal / 100 g
- Házi kacsa húsnyers135 kcal / 100 g
- Húst és bőrfőtt, sütött337 kcal / 100 g
- Kanadai lúd mellhús és bőrvad, őshonos, nyers270 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vadkacsa hús és bőr
Hány kalória van Vadkacsa hús és bőr 100 g mennyiségében?
Vadkacsa hús és bőr 100 g mennyisége 211 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Vadkacsa hús és bőr 50 g mennyiségében?
Vadkacsa hús és bőr 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Vadkacsa hús és bőr 150 g mennyiségében?
Vadkacsa hús és bőr 150 g mennyisége 317 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Vadkacsa hús és bőr 200 g mennyiségében?
Vadkacsa hús és bőr 200 g mennyisége 422 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Vadkacsa hús és bőr 250 g mennyiségében?
Vadkacsa hús és bőr 250 g mennyisége 528 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 667 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
