Tudd, mi kerül a tányérodra

Tojás

Kalória- és tápértékadatok

kukoricával etetett, főtt

148

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát0 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	148	13 g	11 g
50 g	50 g	74	6,5 g	5,4 g
150 g	150 g	222	20 g	16 g
200 g	200 g	296	26 g	21 g
250 g	250 g	370	33 g	27 g

Hány kalória van Tojás 100 g mennyiségében?

Tojás 100 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Tojás 50 g mennyiségében?

Tojás 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Tojás 150 g mennyiségében?

Tojás 150 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Tojás 200 g mennyiségében?

Tojás 200 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Tojás 250 g mennyiségében?

Tojás 250 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 2774 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül