Tudd, mi kerül a tányérodra

Kemény tojás

Kalória- és tápértékadatok

keményre főtt

156

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát0,3 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	156	14 g	0,3 g	11 g
50 g	50 g	78	7 g	0,2 g	5,5 g
150 g	150 g	234	21 g	0,5 g	16 g
200 g	200 g	312	28 g	0,6 g	22 g
250 g	250 g	390	35 g	0,8 g	27 g

Hány kalória van Kemény tojás 100 g mennyiségében?

Kemény tojás 100 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Kemény tojás 50 g mennyiségében?

Kemény tojás 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Kemény tojás 150 g mennyiségében?

Kemény tojás 150 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Kemény tojás 200 g mennyiségében?

Kemény tojás 200 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Kemény tojás 250 g mennyiségében?

Kemény tojás 250 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 1070 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül