Tudd, mi kerül a tányérodra
Tészta tojással és besamelmártással
Kalória- és tápértékadatok
búza, főtt, (tej, vaj és búzaliszt), sózatlan
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 140 kcal —
- Fehérje 4 g 8%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 2,9 g 4%
- Rost 0,7 g 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 4 g | 24 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2 g | 12 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 6 g | 36 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 8 g | 48 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 10 g | 60 g | 7,2 g |
Hasonló ételek
- Tészta tojással és vajjalbúza, főtt, sózatlan159 kcal / 100 g
- Tojásos tésztafehér búzaliszt, főtt, leszűrt, olaj nélkül, só nélkül166 kcal / 100 g
- Tészta tojással és paradicsomszósszalbúza, főtt, (paradicsom olajjal, hagymával és fokhagymával), sózatlan116 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tésztafehér mártással (tejjel, vajjal és búzaliszttel), sóval136 kcal / 100 g
- Búzatésztafőtt, rántottával, baconnel, sózatlan164 kcal / 100 g
- Marhahúsos rakott tésztabúza, marhahús-izommal, fehér mártással (vaj, búzaliszt és tej) és parmezánnal, petrezselyem, fekete bors, só nélkül146 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzatésztafőtt, rántotta, baconnel, só nélkül163 kcal / 100 g
- Fehér tészta tojás nélkülfőtt146 kcal / 100 g
- Friss tojásos tésztafőzve, hozzáadott só nélkül168 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tészta tojással és besamelmártással
Hány kalória van Tészta tojással és besamelmártással 100 g mennyiségében?
Tészta tojással és besamelmártással 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tojással és besamelmártással 50 g mennyiségében?
Tészta tojással és besamelmártással 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tojással és besamelmártással 150 g mennyiségében?
Tészta tojással és besamelmártással 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tojással és besamelmártással 200 g mennyiségében?
Tészta tojással és besamelmártással 200 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tojással és besamelmártással 250 g mennyiségében?
Tészta tojással és besamelmártással 250 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0219A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
