Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér
Kalória- és tápértékadatok
kb. 18% rost, pl. Ryvita mörkt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 349 kcal —
- Fehérje 15 g 29%
- Szénhidrát 58 g 21%
- Zsír 2,5 g 3%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 18 g 63%
- Cukrok 1,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 15 g | 58 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 7,3 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 22 g | 86 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 29 g | 115 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 37 g | 144 g | 6,3 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér korpávalkb. 15% rost349 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér búzával és kukoricávalkovászos, 15% rost, pl. spisbröd335 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér szezámmaggal búzakorpával és búzacsírával24% rost355 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozskenyércukrozatlan, kb. 5% rost239 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozsos extrudált kenyér308 kcal / 100 g
- Rozsos extrudált kenyérRyvita336 kcal / 100 g
- Ropogós rozskenyérrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Kétszersültkorpatartalommal, rostforrás vagy rostban gazdag342 kcal / 100 g
- Rostban gazdag extrudált kenyér350 kcal / 100 g
- Ropogós kenyérextra rosttal316 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér
Hány kalória van Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 100 g mennyisége 349 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 50 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 150 g mennyisége 524 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 200 g mennyisége 698 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér 250 g mennyisége 873 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 144 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Forrás: slv 163 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
