Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű rozsos ropogós kenyér

Kalória- és tápértékadatok

14,5% rost, pl. Vika

345

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,6 g

Szénhidrát63 g

Zsír2,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	345	9,6 g	63 g	2,4 g
50 g	50 g	173	4,8 g	32 g	1,2 g
150 g	150 g	518	14 g	95 g	3,6 g
200 g	200 g	690	19 g	127 g	4,8 g
250 g	250 g	863	24 g	158 g	6 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsos ropogós kenyér 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozsos ropogós kenyér 100 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsos ropogós kenyér 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozsos ropogós kenyér 50 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsos ropogós kenyér 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozsos ropogós kenyér 150 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsos ropogós kenyér 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozsos ropogós kenyér 200 g mennyisége 690 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsos ropogós kenyér 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű rozsos ropogós kenyér 250 g mennyisége 863 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 158 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Forrás: slv 165 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül