Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzás ropogós kenyér mákkal
Kalória- és tápértékadatok
6% rost, pl. reggeli jellegű
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 406 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 68 g 25%
- Zsír 8,5 g 11%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 6 g 21%
- Cukrok 4,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 11 g | 68 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 5,5 g | 34 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 17 g | 102 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 22 g | 135 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 28 g | 169 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű búzából készült ropogós kenyérmákkal, rost 5,5%398 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakenyérolajos magvakkal433 kcal / 100 g
- Búzás ropogós kenyér cukorral és fahéjjalkb. 7% rost398 kcal / 100 g
- Búzás ropogós kenyérszezámmaggal405 kcal / 100 g
- Gluténmentes ropogós kenyérrost kb. 7%346 kcal / 100 g
- Ropogós búzakenyérsós, puffasztott és pirított, csökkentett zsírtartalmú381 kcal / 100 g
- Többmagvas ropogós kenyérolajos magvakkal415 kcal / 100 g
- Gluténmentes ropogós kenyér szezámmaggalkb. 9% rost407 kcal / 100 g
- Rostban gazdag extrudált kenyér350 kcal / 100 g
- Kétszersültkorpatartalommal, rostforrás vagy rostban gazdag342 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzás ropogós kenyér mákkal
Hány kalória van Búzás ropogós kenyér mákkal 100 g mennyiségében?
Búzás ropogós kenyér mákkal 100 g mennyisége 406 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Búzás ropogós kenyér mákkal 50 g mennyiségében?
Búzás ropogós kenyér mákkal 50 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Búzás ropogós kenyér mákkal 150 g mennyiségében?
Búzás ropogós kenyér mákkal 150 g mennyisége 609 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Búzás ropogós kenyér mákkal 200 g mennyiségében?
Búzás ropogós kenyér mákkal 200 g mennyisége 812 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 135 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Búzás ropogós kenyér mákkal 250 g mennyiségében?
Búzás ropogós kenyér mákkal 250 g mennyisége 1015 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 169 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: slv 180 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül