Tudd, mi kerül a tányérodra

Szezámmag

Kalória- és tápértékadatok

sózatlan

626

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát6,2 g

Zsír56 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	626	22 g	6,2 g	56 g
50 g	50 g	313	11 g	3,1 g	28 g
150 g	150 g	939	33 g	9,3 g	83 g
200 g	200 g	1252	44 g	12 g	111 g
250 g	250 g	1565	56 g	16 g	139 g

Hány kalória van Szezámmag 100 g mennyiségében?

Szezámmag 100 g mennyisége 626 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Hány kalória van Szezámmag 50 g mennyiségében?

Szezámmag 50 g mennyisége 313 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Szezámmag 150 g mennyiségében?

Szezámmag 150 g mennyisége 939 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 83 g zsírral.

Hány kalória van Szezámmag 200 g mennyiségében?

Szezámmag 200 g mennyisége 1252 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 111 g zsírral.

Hány kalória van Szezámmag 250 g mennyiségében?

Szezámmag 250 g mennyisége 1565 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 139 g zsírral.

Forrás: ausnut F008214 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül