Tudd, mi kerül a tányérodra

Szardella

Kalória- és tápértékadatok

konzerv

170

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0,3 g

Zsír10 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	170	19 g	0,3 g	10 g
50 g	50 g	85	9,6 g	0,2 g	5,2 g
150 g	150 g	255	29 g	0,5 g	16 g
200 g	200 g	340	38 g	0,6 g	21 g
250 g	250 g	425	48 g	0,8 g	26 g

Hány kalória van Szardella 100 g mennyiségében?

Szardella 100 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Szardella 50 g mennyiségében?

Szardella 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Szardella 150 g mennyiségében?

Szardella 150 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Szardella 200 g mennyiségében?

Szardella 200 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Szardella 250 g mennyiségében?

Szardella 250 g mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Forrás: slv 1270 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül