Tudd, mi kerül a tányérodra

szalonnakockák

Kalória- és tápértékadatok

natúr, főtt

324
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát2 g
Zsír25 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 324 kcal —
  • Fehérje 24 g 48%
  • Szénhidrát 2 g 1%
  • Zsír 25 g 31%
  • Telített zsírsavak 13 g 63%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 1650 mg 72%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1,2 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,59 mg 49%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,9 mg 43%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,8 mg 16%
  • B6-vitamin 0,42 mg 25%
  • B12-vitamin 0,67 µg 28%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 7,5 mg 1%
  • Vas 0,5 mg 3%
  • Magnézium 22 mg 5%
  • Foszfor 156 mg 12%
  • Kálium 572 mg 12%
  • Cink 2,1 mg 19%
  • Szelén 12 µg 22%
  • Jód 12 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g32424 g2 g25 g
50 g50 g16212 g1 g12 g
150 g150 g48636 g3 g37 g
200 g200 g64848 g4 g49 g
250 g250 g81060 g5 g61 g

Kérdések erről: szalonnakockák

Hány kalória van szalonnakockák 100 g mennyiségében?

szalonnakockák 100 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van szalonnakockák 50 g mennyiségében?

szalonnakockák 50 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van szalonnakockák 150 g mennyiségében?

szalonnakockák 150 g mennyisége 486 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van szalonnakockák 200 g mennyiségében?

szalonnakockák 200 g mennyisége 648 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Hány kalória van szalonnakockák 250 g mennyiségében?

szalonnakockák 250 g mennyisége 810 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 61 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 28504 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül