Tudd, mi kerül a tányérodra
Sügér
Kalória- és tápértékadatok
sóval posírozott
140
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje32 g
Szénhidrát0 g
Zsír1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 140 kcal —
- Fehérje 32 g 65%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 32 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 16 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 49 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 65 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 81 g | 0 g | 2,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sügér
Hány kalória van Sügér 100 g mennyiségében?
Sügér 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Sügér 50 g mennyiségében?
Sügér 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Sügér 150 g mennyiségében?
Sügér 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Sügér 200 g mennyiségében?
Sügér 200 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Sügér 250 g mennyiségében?
Sügér 250 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 81 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Forrás: slv 1304 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
