Tudd, mi kerül a tányérodra

spanyol földimogyoró

Kalória- és tápértékadatok

olajban pirított, sózott

579

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje28 g

Szénhidrát8,6 g

Zsír49 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	579	28 g	8,6 g	49 g
50 g	50 g	290	14 g	4,3 g	25 g
150 g	150 g	869	42 g	13 g	74 g
200 g	200 g	1158	56 g	17 g	98 g
250 g	250 g	1448	70 g	21 g	123 g

Hány kalória van spanyol földimogyoró 100 g mennyiségében?

spanyol földimogyoró 100 g mennyisége 579 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Hány kalória van spanyol földimogyoró 50 g mennyiségében?

spanyol földimogyoró 50 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van spanyol földimogyoró 150 g mennyiségében?

spanyol földimogyoró 150 g mennyisége 869 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 74 g zsírral.

Hány kalória van spanyol földimogyoró 200 g mennyiségében?

spanyol földimogyoró 200 g mennyisége 1158 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 98 g zsírral.

Hány kalória van spanyol földimogyoró 250 g mennyiségében?

spanyol földimogyoró 250 g mennyisége 1448 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 123 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 3304 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül