Tudd, mi kerül a tányérodra
Shortbread biscut, spoon cookie
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 416 kcal —
- Fehérje 4 g 8%
- Szénhidrát 54 g 19%
- Zsír 20 g 26%
- Telített zsírsavak 10 g 52%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 30 g —
- Nátrium 309 mg 13%
- Koleszterin 23,9 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 197 µg 22%
- C-vitamin 0,42 mg 0%
- D-vitamin 0,96 µg 5%
- E-vitamin 1,4 mg 10%
- K-vitamin 11 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,33 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 5,8 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11,7 mg 1%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 12,4 mg 3%
- Foszfor 44,3 mg 4%
- Kálium 196 mg 4%
- Cink 0,29 mg 3%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,35 mg 15%
- Szelén 3,4 µg 6%
- Jód 4,9 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 4 g | 54 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 6 g | 80 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 8 g | 107 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 10 g | 134 g | 51 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Shortbread biscut, spoon cookie
Hány kalória van Shortbread biscut, spoon cookie 100 g mennyiségében?
Shortbread biscut, spoon cookie 100 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Shortbread biscut, spoon cookie 50 g mennyiségében?
Shortbread biscut, spoon cookie 50 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Shortbread biscut, spoon cookie 150 g mennyiségében?
Shortbread biscut, spoon cookie 150 g mennyisége 624 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Shortbread biscut, spoon cookie 200 g mennyiségében?
Shortbread biscut, spoon cookie 200 g mennyisége 832 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Shortbread biscut, spoon cookie 250 g mennyiségében?
Shortbread biscut, spoon cookie 250 g mennyisége 1040 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34711 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
