Tudd, mi kerül a tányérodra
Shortbread biscut, spoon cookie without filling
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 490 kcal —
- Fehérje 5,3 g 11%
- Szénhidrát 55 g 20%
- Zsír 28 g 35%
- Telített zsírsavak 14 g 70%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 23 g —
- Nátrium 410 mg 18%
- Koleszterin 32,4 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 268 µg 30%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,3 µg 7%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 13,7 µg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,39 mg 2%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 6,7 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14,2 mg 1%
- Vas 0,45 mg 3%
- Magnézium 13,4 mg 3%
- Foszfor 57,6 mg 5%
- Kálium 74,1 mg 2%
- Cink 0,37 mg 3%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Szelén 4,5 µg 8%
- Jód 6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 5,3 g | 55 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,6 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 7,9 g | 82 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 11 g | 110 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 13 g | 137 g | 69 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Shortbread biscut, spoon cookie without filling
Hány kalória van Shortbread biscut, spoon cookie without filling 100 g mennyiségében?
Shortbread biscut, spoon cookie without filling 100 g mennyisége 490 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Shortbread biscut, spoon cookie without filling 50 g mennyiségében?
Shortbread biscut, spoon cookie without filling 50 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Shortbread biscut, spoon cookie without filling 150 g mennyiségében?
Shortbread biscut, spoon cookie without filling 150 g mennyisége 735 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Shortbread biscut, spoon cookie without filling 200 g mennyiségében?
Shortbread biscut, spoon cookie without filling 200 g mennyisége 980 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 55 g zsírral.
Hány kalória van Shortbread biscut, spoon cookie without filling 250 g mennyiségében?
Shortbread biscut, spoon cookie without filling 250 g mennyisége 1225 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 137 g szénhidráttal és 69 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34710 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
