Tudd, mi kerül a tányérodra

Sharon, kaki, persimon

Kalória- és tápértékadatok

73
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát16 g
Zsír0,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 73 kcal —
  • Fehérje 0,6 g 1%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Cukrok 16 g —
  • Nátrium 1 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 107 µg 12%
  • C-vitamin 8 mg 9%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 2,6 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Vas 0,2 mg 1%
  • Magnézium 9 mg 2%
  • Foszfor 17 mg 1%
  • Kálium 161 mg 3%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,11 mg 13%
  • Mangán 0,36 mg 15%
  • Szelén 1 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g730,6 g16 g0,2 g
50 g50 g370,3 g8 g0,1 g
150 g150 g1100,9 g24 g0,3 g
200 g200 g1461,2 g32 g0,4 g
250 g250 g1831,5 g40 g0,5 g

Kérdések erről: Sharon, kaki, persimon

Hány kalória van Sharon, kaki, persimon 100 g mennyiségében?

Sharon, kaki, persimon 100 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Sharon, kaki, persimon 50 g mennyiségében?

Sharon, kaki, persimon 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Sharon, kaki, persimon 150 g mennyiségében?

Sharon, kaki, persimon 150 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Sharon, kaki, persimon 200 g mennyiségében?

Sharon, kaki, persimon 200 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Sharon, kaki, persimon 250 g mennyiségében?

Sharon, kaki, persimon 250 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33038 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül