Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 154 kcal —
- Fehérje 30 g 60%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,8 g 5%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 30 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 45 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 60 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 75 g | 0 g | 9,5 g |
Hasonló ételek
- Sertésszűz pecsenyehátszín, zsíros és zsírtalan, 0 mm vágás, főtt, sült206 kcal / 100 g
- Sertésszűzérmegrillezett128 kcal / 100 g
- Sertéskarajsteakgrillezett216 kcal / 100 g
- Sertésszűzpecsenyekaraj, sovány, grillezett161 kcal / 100 g
- Sertéskarajfarok felőli rész, grillezve151 kcal / 100 g
- Sertéshúsgrillezett179 kcal / 100 g
- Sertésszűzérmékpácolt, grillezett172 kcal / 100 g
- Marhabélszínsteakgrillezett144 kcal / 100 g
- Sertés szűzpecsenyefőtt168 kcal / 100 g
- Borjú szűzérmesteakgrillezett144 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertésszűz
Hogyan süsd meg úgy a sertésszüzet, hogy szaftos maradjon?
Töröld szárazra, sózd meg, majd forró serpenyőben minden oldalán pirítsd körbe. Ezután 180 °C-os sütőben süsd tovább, amíg a közepe eléri a 63 °C-ot; pihentesd legalább 3 percig, mielőtt felszeleteled.
Le kell szedni a hártyát a sertésszűzről?
Igen, érdemes eltávolítani a hosszú, ezüstös hártyát, mert sütés közben összehúzódhat és rágós marad. Csúsztass alá egy éles kést, majd a hártyát kissé megfeszítve vágd le.
Mennyi ideig süsd a sertésszűzérméket serpenyőben?
Vágj a szűzből nagyjából kétujjnyi vastag érméket, és forró, kevés olajjal kikent serpenyőben süsd őket oldalanként körülbelül 2–3 percig. A vastagabb daraboknál ellenőrizd a közepük hőmérsékletét; pihentesd őket tálalás előtt.
Mivel tálald a sertésszüzet?
Jól illik hozzá a mustáros vagy tejszínes mártás, a sült alma, a gomba és a párolt káposzta. Köretnek kínálhatsz mellé burgonyapürét, sült burgonyát vagy galuskát.
Hogyan tárold a nyers sertésszüzet?
Tartsd lefedve a hűtő leghidegebb részén, és lehetőleg egy-két napon belül készítsd el. Hosszabb tároláshoz adagold, csomagold légmentesen, és fagyaszd le; felengedni a hűtőben biztonságos.
Mi a különbség a sertésszűz és a sertéskaraj között?
A sertésszűz a gerinc mellett futó, keskeny és különösen puha izom; gyorsan átsül, ezért könnyű kiszárítani. A karaj nagyobb, tömörebb darab, és szeletben, csonttal vagy csont nélkül is gyakran kapható.
A sertésszűz ugyanaz, mint a szűzpecsenye?
A hétköznapi konyhai szóhasználatban a sertésszűz és a sertés szűzpecsenye ugyanarra a hosszúkás, sovány húsrészre utal. A „szűzérme” viszont ennek felszeletelt, kerek darabja.
Lehet rózsaszín a sertésszűz közepe?
Igen, egészben sütött sertésszűznél enyhén rózsaszín közép is előfordulhat, ha a hús közepe elérte a 63 °C-ot, és sütés után legalább 3 percig pihentetted. A biztos ellenőrzéshez használj húshőmérőt.
Forrás: BLS (Germany) U611172 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül