Tudd, mi kerül a tányérodra
Sedd, flaxseed
Kalória- és tápértékadatok
Fehérje18 g
Szénhidrát29 g
Zsír42 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 18 g 37%
- Szénhidrát 29 g 11%
- Zsír 42 g 54%
- Telített zsírsavak 3,7 g 18%
- Rost 27 g 98%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | 29 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | – | 9,1 g | 14 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | 43 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | – | 37 g | 58 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | – | 46 g | 72 g | 105 g |
Hasonló ételek
Forrás: BEDCA (Spain) 2039 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
