Tudd, mi kerül a tányérodra

Sardine

Kalória- és tápértékadatok

in tomato sauce, canned

177

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0,9 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	177	19 g	0,9 g	11 g
50 g	50 g	89	9,3 g	0,5 g	5,4 g
150 g	150 g	266	28 g	1,4 g	16 g
200 g	200 g	354	37 g	1,8 g	22 g
250 g	250 g	443	46 g	2,3 g	27 g

Hány kalória van Sardine 100 g mennyiségében?

Sardine 100 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Sardine 50 g mennyiségében?

Sardine 50 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Sardine 150 g mennyiségében?

Sardine 150 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Sardine 200 g mennyiségében?

Sardine 200 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Sardine 250 g mennyiségében?

Sardine 250 g mennyisége 443 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 13978 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül