Tudd, mi kerül a tányérodra

Tuna in oil, drained

Kalória- és tápértékadatok

199

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje27 g

Szénhidrát0,9 g

Zsír9,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	199	27 g	0,9 g	9,6 g
50 g	50 g	100	14 g	0,5 g	4,8 g
150 g	150 g	299	41 g	1,4 g	14 g
200 g	200 g	398	55 g	1,8 g	19 g
250 g	250 g	498	68 g	2,3 g	24 g

Hány kalória van Tuna in oil, drained 100 g mennyiségében?

Tuna in oil, drained 100 g mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Tuna in oil, drained 50 g mennyiségében?

Tuna in oil, drained 50 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Tuna in oil, drained 150 g mennyiségében?

Tuna in oil, drained 150 g mennyisége 299 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Tuna in oil, drained 200 g mennyiségében?

Tuna in oil, drained 200 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Tuna in oil, drained 250 g mennyiségében?

Tuna in oil, drained 250 g mennyisége 498 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 418 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül