Tudd, mi kerül a tányérodra

Ringlófia

Kalória- és tápértékadatok

cukor nélkül párolt, maggal együtt mérve

34
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát8,3 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 34 kcal —
  • Fehérje 0,6 g 1%
  • Szénhidrát 8,3 g 3%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Rost 1,8 g 6%
  • Cukrok 8,3 g —
  • Nátrium 1 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 13 µg 1%
  • C-vitamin 3 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,6 mg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Vas 0,4 mg 2%
  • Magnézium 7 mg 2%
  • Foszfor 20 mg 2%
  • Kálium 270 mg 6%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,07 mg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g340,6 g8,3 g0,1 g
50 g50 g170,3 g4,2 g0,1 g
150 g150 g510,9 g13 g0,2 g
200 g200 g681,2 g17 g0,2 g
250 g250 g851,5 g21 g0,3 g

Kérdések erről: Ringlófia

Hány kalória van Ringlófia 100 g mennyiségében?

Ringlófia 100 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Ringlófia 50 g mennyiségében?

Ringlófia 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Ringlófia 150 g mennyiségében?

Ringlófia 150 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Ringlófia 200 g mennyiségében?

Ringlófia 200 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Ringlófia 250 g mennyiségében?

Ringlófia 250 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-116 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül