Tudd, mi kerül a tányérodra

Rice cake with corn

Kalória- és tápértékadatok

364
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,5 g
Szénhidrát74 g
Zsír2,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 364 kcal —
  • Fehérje 7,5 g 15%
  • Szénhidrát 74 g 27%
  • Zsír 2,6 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 6,3 g 22%
  • Cukrok 1,2 g —
  • Nátrium 121 mg 5%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 2,1 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,53 mg 4%
  • K-vitamin 0,7 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 4 mg 25%
  • B6-vitamin 0,51 mg 30%
  • Folát (B9-vitamin) 21,3 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 9,9 mg 1%
  • Vas 3,1 mg 17%
  • Magnézium 91,7 mg 22%
  • Foszfor 212 mg 17%
  • Kálium 225 mg 5%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Réz 0,27 mg 30%
  • Mangán 1,9 mg 84%
  • Szelén 19,9 µg 36%
  • Jód 4 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3647,5 g74 g2,6 g
50 g50 g1823,7 g37 g1,3 g
150 g150 g54611 g111 g3,9 g
200 g200 g72815 g147 g5,2 g
250 g250 g91019 g184 g6,5 g

Kérdések erről: Rice cake with corn

Hány kalória van Rice cake with corn 100 g mennyiségében?

Rice cake with corn 100 g mennyisége 364 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Rice cake with corn 50 g mennyiségében?

Rice cake with corn 50 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Rice cake with corn 150 g mennyiségében?

Rice cake with corn 150 g mennyisége 546 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Rice cake with corn 200 g mennyiségében?

Rice cake with corn 200 g mennyisége 728 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Rice cake with corn 250 g mennyiségében?

Rice cake with corn 250 g mennyisége 910 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 184 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 31253 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül