Tudd, mi kerül a tányérodra
Reggeli szalonnacsíkok
Kalória- és tápértékadatok
pácolt, főtt
459
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje29 g
Szénhidrát1,1 g
Zsír37 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 459 kcal —
- Fehérje 29 g 58%
- Szénhidrát 1,1 g 0%
- Zsír 37 g 47%
- Telített zsírsavak 13 g 64%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 2099 mg 91%
- Koleszterin 105 mg 35%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,8 µg 4%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,74 mg 61%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3-vitamin) 7,6 mg 47%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,92 mg 18%
- B6-vitamin 0,34 mg 20%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 1,8 µg 74%
- Kolin 96,3 mg 18%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 26 mg 6%
- Foszfor 265 mg 21%
- Kálium 466 mg 10%
- Cink 3,7 mg 33%
- Réz 0,15 mg 17%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 24,7 µg 45%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 29 g | 1,1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 15 g | 0,5 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 43 g | 1,6 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 58 g | 2,1 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 72 g | 2,6 g | 92 g |
Hasonló ételek
- Előre szeletelt szalonnapácolt, főtt, serpenyőben sült468 kcal / 100 g
- Sertés reggelizőszalonnanyersen pácolt, füstölt, főtt287 kcal / 100 g
- Sertés reggeli kolbászszálban vagy szeletben, nyers275 kcal / 100 g
- Szalonnapácolt, főtt, serpenyőben sült468 kcal / 100 g
- Bacon szelethátszalonna, ropogósra grillezett313 kcal / 100 g
- Szalonnadarabokpácolt, főtt498 kcal / 100 g
- Hátszalonnapácolt, serpenyőben sült146 kcal / 100 g
- Bacon szeletekhátszalonna, füstölt, grillezett293 kcal / 100 g
- Szalonnaszeletgrillezett261 kcal / 100 g
- Csíkos szalonnafőtt439 kcal / 100 g
Kérdések erről: Reggeli szalonnacsíkok
Hány kalória van Reggeli szalonnacsíkok 100 g mennyiségében?
Reggeli szalonnacsíkok 100 g mennyisége 459 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Reggeli szalonnacsíkok 50 g mennyiségében?
Reggeli szalonnacsíkok 50 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Reggeli szalonnacsíkok 150 g mennyiségében?
Reggeli szalonnacsíkok 150 g mennyisége 689 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 55 g zsírral.
Hány kalória van Reggeli szalonnacsíkok 200 g mennyiségében?
Reggeli szalonnacsíkok 200 g mennyisége 918 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 73 g zsírral.
Hány kalória van Reggeli szalonnacsíkok 250 g mennyiségében?
Reggeli szalonnacsíkok 250 g mennyisége 1148 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 92 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1857 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
