Tudd, mi kerül a tányérodra
Pozsmás patkány
Kalória- és tápértékadatok
sült
234
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje30 g
Szénhidrát0 g
Zsír12 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 234 kcal —
- Fehérje 30 g 60%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 12 g 15%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 95 mg 4%
- Koleszterin 121 mg 40%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 7 mg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,71 mg 55%
- Niacin (B3-vitamin) 7,2 mg 45%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,93 mg 19%
- B6-vitamin 0,47 mg 28%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 8,3 µg 346%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36 mg 3%
- Vas 7,1 mg 39%
- Magnézium 26 mg 6%
- Foszfor 271 mg 22%
- Kálium 320 mg 7%
- Cink 2,3 mg 21%
- Réz 0,19 mg 21%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 14,8 µg 27%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 15 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 45 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 60 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 75 g | 0 g | 29 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pozsmás patkány
Hány kalória van Pozsmás patkány 100 g mennyiségében?
Pozsmás patkány 100 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Pozsmás patkány 50 g mennyiségében?
Pozsmás patkány 50 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Pozsmás patkány 150 g mennyiségében?
Pozsmás patkány 150 g mennyisége 351 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Pozsmás patkány 200 g mennyiségében?
Pozsmás patkány 200 g mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Pozsmás patkány 250 g mennyiségében?
Pozsmás patkány 250 g mennyisége 585 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3590 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
