Tudd, mi kerül a tányérodra

Póréhagyma

Kalória- és tápértékadatok

gyorsfagyasztott, zsiradék nélkül párolt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,1 g

Szénhidrát6 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	38	1,1 g	6 g	0,3 g
50 g	50 g	19	0,6 g	3 g	0,2 g
150 g	150 g	57	1,7 g	9 g	0,5 g
200 g	200 g	76	2,2 g	12 g	0,7 g
250 g	250 g	95	2,8 g	15 g	0,9 g

Hány kalória van Póréhagyma 100 g mennyiségében?

Póréhagyma 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 50 g mennyiségében?

Póréhagyma 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 150 g mennyiségében?

Póréhagyma 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 200 g mennyiségében?

Póréhagyma 200 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 250 g mennyiségében?

Póréhagyma 250 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G470242 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül