Tudd, mi kerül a tányérodra
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 41 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Szénhidrát 7,8 g 3%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 3,2 g 11%
- Cukrok 7,3 g —
- Nátrium 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 4,2 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,06 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,07 mg 0%
- Foszfor 12 mg 1%
- Kálium 118 mg 3%
- Cink 0,09 mg 1%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0,15 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,3 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,5 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 0,8 g | 19 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw
Hány kalória van Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw 100 g mennyiségében?
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw 100 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw 50 g mennyiségében?
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw 150 g mennyiségében?
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw 150 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw 200 g mennyiségében?
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw 200 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw 250 g mennyiségében?
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw 250 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) L1185 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
