Tudd, mi kerül a tányérodra
Paradicsomszósz
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, spanyol módra
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 33 kcal —
- Fehérje 1,4 g 3%
- Szénhidrát 5,8 g 2%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,4 g 5%
- Nátrium 472 mg 21%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 49 µg 5%
- C-vitamin 8,6 mg 10%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2 mg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,18 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Vas 3,5 mg 19%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 48 mg 4%
- Kálium 369 mg 8%
- Cink 0,34 mg 3%
- Réz 0,16 mg 18%
- Mangán 0,22 mg 9%
- Szelén 0,6 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,4 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 1 adag | 244 g | 81 | 3,5 g | 14 g | 0,7 g |
| 2 adag | 488 g | 161 | 7 g | 29 g | 1,3 g |
| ½ adag | 122 g | 40 | 1,8 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 3 adag | 732 g | 242 | 11 g | 43 g | 2 g |
| 4 adag | 976 g | 322 | 14 g | 57 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,2 g | 8,8 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,6 g | 15 g | 0,7 g |
Hasonló ételek
- Paradicsomszósz gombávalkonzerv, gombával35 kcal / 100 g
- Paradicsomszósz hagymávalkonzerv, hagymával42 kcal / 100 g
- Paradicsomszósz paradicsomdarabokkalkonzerv, paradicsomdarabokkal32 kcal / 100 g
- Zöldséges paradicsomszószkonzerv, hagymával, zöldpaprikával és zellerrel41 kcal / 100 g
- Paradicsomszósz zöldséggelzöldséggel, előre csomagolt67 kcal / 100 g
- Paradicsomsűrítménykonzerv82 kcal / 100 g
- Paradicsompürékonzerv38 kcal / 100 g
- Pizzaszószkonzerv, fogyasztásra kész54 kcal / 100 g
- Konzerv paradicsompiros, érett, paradicsomlében csomagolt16 kcal / 100 g
- Sűrített paradicsom77 kcal / 100 g
Kérdések erről: Paradicsomszósz
Hány kalória van Paradicsomszósz 100 g mennyiségében?
Paradicsomszósz 100 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomszósz 1 adag (244 g) mennyiségében?
Paradicsomszósz 1 adag (244 g) mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomszósz 2 adag (488 g) mennyiségében?
Paradicsomszósz 2 adag (488 g) mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomszósz ½ adag (122 g) mennyiségében?
Paradicsomszósz ½ adag (122 g) mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomszósz 3 adag (732 g) mennyiségében?
Paradicsomszósz 3 adag (732 g) mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomszósz 4 adag (976 g) mennyiségében?
Paradicsomszósz 4 adag (976 g) mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomszósz 50 g mennyiségében?
Paradicsomszósz 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomszósz 150 g mennyiségében?
Paradicsomszósz 150 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170085 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
