Tudd, mi kerül a tányérodra
Paradicsompüré
Kalória- és tápértékadatok
konzerv
38
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,7 g
Szénhidrát7,1 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 38 kcal —
- Fehérje 1,7 g 3%
- Szénhidrát 7,1 g 3%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 4,8 g —
- Nátrium 202 mg 9%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 26 µg 3%
- C-vitamin 10,6 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2 mg 13%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,44 mg 9%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 17,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 40 mg 3%
- Kálium 439 mg 9%
- Cink 0,36 mg 3%
- Réz 0,28 mg 31%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 0,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,7 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,8 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 4,1 g | 18 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Sűrített paradicsompüréiparilag feldolgozott62 kcal / 100 g
- Paradompürésűrített, konzerv84 kcal / 100 g
- Paradicsomsűrítménykonzerv82 kcal / 100 g
- Paradicsomszószkonzerv24 kcal / 100 g
- Sűrített paradicsom77 kcal / 100 g
- Paradicsompépkonzerv, sós lében22 kcal / 100 g
- Konzerv paradicsomérett, hámozott és darált36 kcal / 100 g
- Paradicsomlékonzerv17 kcal / 100 g
- Paradicsomlé és -húsérett, konzervált22 kcal / 100 g
- Konzerv darált paradicsom32 kcal / 100 g
Kérdések erről: Paradicsompüré
Hány kalória van Paradicsompüré 100 g mennyiségében?
Paradicsompüré 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsompüré 50 g mennyiségében?
Paradicsompüré 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsompüré 150 g mennyiségében?
Paradicsompüré 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsompüré 200 g mennyiségében?
Paradicsompüré 200 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsompüré 250 g mennyiségében?
Paradicsompüré 250 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6580 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
