Tudd, mi kerül a tányérodra
Paradicsompüré
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, sózott
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 38 kcal —
- Fehérje 1,7 g 3%
- Szénhidrát 7,1 g 3%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 4,8 g —
- Nátrium 202 mg 9%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 26 µg 3%
- C-vitamin 10,6 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2 mg 13%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,44 mg 9%
- B6-vitamin 0,13 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 17,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 40 mg 3%
- Kálium 439 mg 9%
- Cink 0,36 mg 3%
- Réz 0,29 mg 32%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Szelén 0,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,7 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 1 adag | 250 g | 95 | 4,1 g | 18 g | 0,5 g |
| 2 adag | 500 g | 190 | 8,3 g | 35 g | 1,1 g |
| ½ adag | 125 g | 48 | 2,1 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 3 adag | 750 g | 285 | 12 g | 53 g | 1,6 g |
| 4 adag | 1000 g | 380 | 17 g | 71 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,8 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3,3 g | 14 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
- Sűrített paradicsomkonzerv, hozzáadott só nélkül82 kcal / 100 g
- Tomato paste concentrated88 kcal / 100 g
- Paradicsomlé és -húsérett, konzervált22 kcal / 100 g
- Paradicsomszószkonzerv24 kcal / 100 g
- Paradicsomlékonzerv, sózott17 kcal / 100 g
- Paradicsompépkonzerv, sós lében22 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice assorted flavours undrained salt added21 kcal / 100 g
- Konzerv paradicsomvörös, érett, paradicsomlében, hozzáadott só nélkül16 kcal / 100 g
- Főtt paradicsom sóvalvörös, érett18 kcal / 100 g
- Konzerv darált paradicsom32 kcal / 100 g
Kérdések erről: Paradicsompüré
Hány kalória van Paradicsompüré 100 g mennyiségében?
Paradicsompüré 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsompüré 1 adag (250 g) mennyiségében?
Paradicsompüré 1 adag (250 g) mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsompüré 2 adag (500 g) mennyiségében?
Paradicsompüré 2 adag (500 g) mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsompüré ½ adag (125 g) mennyiségében?
Paradicsompüré ½ adag (125 g) mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsompüré 3 adag (750 g) mennyiségében?
Paradicsompüré 3 adag (750 g) mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsompüré 4 adag (1000 g) mennyiségében?
Paradicsompüré 4 adag (1000 g) mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsompüré 50 g mennyiségében?
Paradicsompüré 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsompüré 150 g mennyiségében?
Paradicsompüré 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170546 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
