Tudd, mi kerül a tányérodra

Panírozott tőkehal

Kalória- és tápértékadatok

iparilag előállított

135
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát18 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 135 kcal —
  • Fehérje 14 g 29%
  • Szénhidrát 18 g 6%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 1,6 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g13514 g18 g0,5 g
50 g50 g687,2 g8,8 g0,3 g
150 g150 g20322 g26 g0,8 g
200 g200 g27029 g35 g1 g
250 g250 g33836 g44 g1,3 g

Kérdések erről: Panírozott tőkehal

Hány kalória van Panírozott tőkehal 100 g mennyiségében?

Panírozott tőkehal 100 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Panírozott tőkehal 50 g mennyiségében?

Panírozott tőkehal 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Panírozott tőkehal 150 g mennyiségében?

Panírozott tőkehal 150 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Panírozott tőkehal 200 g mennyiségében?

Panírozott tőkehal 200 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Panírozott tőkehal 250 g mennyiségében?

Panírozott tőkehal 250 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: mvt 04.348 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül