Tudd, mi kerül a tányérodra
Panírozott sült halgolyók
Kalória- és tápértékadatok
164
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,7 g
Szénhidrát12 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 164 kcal —
- Fehérje 5,7 g 11%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 11 g 13%
- Telített zsírsavak 1,3 g 7%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 0,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 5,7 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,9 g | 5,8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 8,6 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 11 g | 23 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 14 g | 29 g | 26 g |
Hasonló ételek
- Rántott hal293 kcal / 100 g
- Panírozott sült pisztráng235 kcal / 100 g
- Panírozott tőkehaliparilag előállított135 kcal / 100 g
- Fehér hal halpogácsapanírozott, sütött206 kcal / 100 g
- Bundázott halsült197 kcal / 100 g
- Zsemlemorzsás fehér húsú halelviteles vendéglátóhelyről, bő olajban sütve228 kcal / 100 g
- Halpogácsákiparilag előállított59 kcal / 100 g
- Rántott csirkemellfilé186 kcal / 100 g
Kérdések erről: Panírozott sült halgolyók
Hány kalória van Panírozott sült halgolyók 100 g mennyiségében?
Panírozott sült halgolyók 100 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott sült halgolyók 50 g mennyiségében?
Panírozott sült halgolyók 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott sült halgolyók 150 g mennyiségében?
Panírozott sült halgolyók 150 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott sült halgolyók 200 g mennyiségében?
Panírozott sült halgolyók 200 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott sült halgolyók 250 g mennyiségében?
Panírozott sült halgolyók 250 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: slv 1351 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül