Tudd, mi kerül a tányérodra

Padlizsán

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,4 g

Szénhidrát3,1 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	23	1,4 g	3,1 g	0,4 g
50 g	50 g	12	0,7 g	1,6 g	0,2 g
150 g	150 g	35	2,1 g	4,7 g	0,6 g
200 g	200 g	46	2,8 g	6,2 g	0,7 g
250 g	250 g	58	3,5 g	7,8 g	0,9 g

Hány kalória van Padlizsán 100 g mennyiségében?

Padlizsán 100 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 50 g mennyiségében?

Padlizsán 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 150 g mennyiségében?

Padlizsán 150 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 200 g mennyiségében?

Padlizsán 200 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 250 g mennyiségében?

Padlizsán 250 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) D016 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül