Tudd, mi kerül a tányérodra

Padlizsán

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,7 g

Szénhidrát4,1 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	28	1,7 g	4,1 g	0,3 g
50 g	50 g	14	0,8 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	42	2,5 g	6,1 g	0,4 g
200 g	200 g	56	3,4 g	8,2 g	0,5 g
250 g	250 g	70	4,2 g	10 g	0,6 g

Hány kalória van Padlizsán 100 g mennyiségében?

Padlizsán 100 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 50 g mennyiségében?

Padlizsán 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 150 g mennyiségében?

Padlizsán 150 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 200 g mennyiségében?

Padlizsán 200 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 250 g mennyiségében?

Padlizsán 250 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) D019 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül