Tudd, mi kerül a tányérodra

Padlizsán

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,4 g

Szénhidrát3,5 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	25	1,4 g	3,5 g	0,3 g
50 g	50 g	13	0,7 g	1,8 g	0,2 g
150 g	150 g	38	2,1 g	5,3 g	0,5 g
200 g	200 g	50	2,9 g	7,1 g	0,6 g
250 g	250 g	63	3,6 g	8,8 g	0,8 g

Hány kalória van Padlizsán 100 g mennyiségében?

Padlizsán 100 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 50 g mennyiségében?

Padlizsán 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 150 g mennyiségében?

Padlizsán 150 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 200 g mennyiségében?

Padlizsán 200 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 250 g mennyiségében?

Padlizsán 250 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) D020 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül