Tudd, mi kerül a tányérodra

Padlizsán

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,8 g

Szénhidrát3,5 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	27	1,8 g	3,5 g	0,4 g
50 g	50 g	14	0,9 g	1,7 g	0,2 g
150 g	150 g	41	2,7 g	5,2 g	0,6 g
200 g	200 g	54	3,5 g	7 g	0,8 g
250 g	250 g	68	4,4 g	8,7 g	1 g

Hány kalória van Padlizsán 100 g mennyiségében?

Padlizsán 100 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 50 g mennyiségében?

Padlizsán 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 150 g mennyiségében?

Padlizsán 150 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 200 g mennyiségében?

Padlizsán 200 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 250 g mennyiségében?

Padlizsán 250 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) D010 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül