Tudd, mi kerül a tányérodra

Padlizsán

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,8 g

Szénhidrát2,7 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	24	1,8 g	2,7 g	0,3 g
50 g	50 g	12	0,9 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	36	2,7 g	4,1 g	0,5 g
200 g	200 g	48	3,6 g	5,4 g	0,7 g
250 g	250 g	60	4,6 g	6,8 g	0,9 g

Hány kalória van Padlizsán 100 g mennyiségében?

Padlizsán 100 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 50 g mennyiségében?

Padlizsán 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 150 g mennyiségében?

Padlizsán 150 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 200 g mennyiségében?

Padlizsán 200 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 250 g mennyiségében?

Padlizsán 250 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) D011 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül