Tudd, mi kerül a tányérodra

Padlizsán

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,5 g

Szénhidrát3,3 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	23	1,5 g	3,3 g	0,3 g
50 g	50 g	12	0,7 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	35	2,2 g	4,9 g	0,4 g
200 g	200 g	46	2,9 g	6,6 g	0,6 g
250 g	250 g	58	3,7 g	8,2 g	0,7 g

Hány kalória van Padlizsán 100 g mennyiségében?

Padlizsán 100 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 50 g mennyiségében?

Padlizsán 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 150 g mennyiségében?

Padlizsán 150 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 200 g mennyiségében?

Padlizsán 200 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 250 g mennyiségében?

Padlizsán 250 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) D015 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül