Tudd, mi kerül a tányérodra
Pácolt heringfilé
Kalória- és tápértékadatok
töltött, feltekert, lecsepegtetett
146
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát0,7 g
Zsír10 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 146 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 0,7 g 0%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 0,7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 12 g | 0,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6 g | 0,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 18 g | 1,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 24 g | 1,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 30 g | 1,8 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Pácolt heringfilé szószbanheringsstipp170 kcal / 100 g
- Heringtekercspácolt, konzerv, lecsepegtetett99 kcal / 100 g
- Pácolt hering209 kcal / 100 g
- Heringfilélisztbe forgatott, sült188 kcal / 100 g
- Atlanti heringmarinált, vagy rollmops, előre csomagolt189 kcal / 100 g
- Heringpácolt csemegeuborkával182 kcal / 100 g
- Matjes filéheringfilé, északi stílus177 kcal / 100 g
- Matjes heringfiléházi160 kcal / 100 g
- Balti hering filésült sóval122 kcal / 100 g
- Ecetes atlanti hering262 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pácolt heringfilé
Hány kalória van Pácolt heringfilé 100 g mennyiségében?
Pácolt heringfilé 100 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Pácolt heringfilé 50 g mennyiségében?
Pácolt heringfilé 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Pácolt heringfilé 150 g mennyiségében?
Pácolt heringfilé 150 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Pácolt heringfilé 200 g mennyiségében?
Pácolt heringfilé 200 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Pácolt heringfilé 250 g mennyiségében?
Pácolt heringfilé 250 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) Y612110 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
