Tudd, mi kerül a tányérodra
omlós keksz
Kalória- és tápértékadatok
sima, csökkentett zsírtartalmú
451
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,4 g
Szénhidrát75 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 451 kcal —
- Fehérje 5,4 g 11%
- Szénhidrát 75 g 27%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 4,7 g 23%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 22 g —
- Nátrium 571 mg 25%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,4 mg 16%
- K-vitamin 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 20%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 81 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 1,5 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 3 mg 17%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 66 mg 5%
- Kálium 88 mg 2%
- Cink 0,49 mg 4%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,39 mg 17%
- Szelén 6,2 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 5,4 g | 75 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,7 g | 37 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 8,1 g | 112 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 11 g | 149 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 13 g | 187 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Pekándiós omlós kekszkereskedelmi542 kcal / 100 g
- Kereskedelmi omlós keksznövényi zsírral495 kcal / 100 g
- Shortbread kekszkereskedelmi forgalomból, sima514 kcal / 100 g
- Egyszerű vajas shortbread kekszkereskedelmi506 kcal / 100 g
- Kekszsima, csökkentett zsírtartalmú432 kcal / 100 g
- Shortbread515 kcal / 100 g
- Shortcake kekszhozáadott cukor nélkül, édesítőszerekkel, kereskedelmi489 kcal / 100 g
- Vajas kekszkereskedelmi forgalomban készített, dúsított467 kcal / 100 g
- Omlós édes keksz479 kcal / 100 g
- Zabpelyhes kekszcsökkentett zsírtartalmú365 kcal / 100 g
Kérdések erről: omlós keksz
Hány kalória van omlós keksz 100 g mennyiségében?
omlós keksz 100 g mennyisége 451 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van omlós keksz 50 g mennyiségében?
omlós keksz 50 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van omlós keksz 150 g mennyiségében?
omlós keksz 150 g mennyisége 677 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van omlós keksz 200 g mennyiségében?
omlós keksz 200 g mennyisége 902 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van omlós keksz 250 g mennyiségében?
omlós keksz 250 g mennyisége 1128 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 187 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7663 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
